Laden...

Succes

→ Winkelwagen bijgewerkt

Info

→ Winkelwagen bijgewerkt

Succes

E-mail verzonden!

Fout

E-mail niet verzonden!

Fout

Artikel niet meer op voorraad!

Fout

Succes

Succes

Fout

Integratieve Coaching

Met deze vragen kun je o.a. bij mij terecht:

  • Hoe ga ik om met conflicten op het werk?
  • Hoe kan ik stoppen met piekeren en het hebben van negatieve gedachten en twijfels?     
  • Hoe ga ik om met stress en spanningsklachten?         
  • Hoe vind ik een goede balans tussen werk en privé?          
  • Hoe kan ik leren loslaten?
  • Effectief communiceren – uitspreken wat je wil, je grenzen beter aangeven, prettige manier assertief zijn.
  • Hoe vergroot ik mijn zelfvertrouwen?
  • Omgaan met mijn perfectionisme/angst/onzekerheid
  • Ik heb last van een blokkade of iets belemmert mij en ik wil dit doorbreken/li>
  • Onrust – ik ervaar onrust en wil graag meer ontspannen
  • Mijn kwaliteiten en competenties – wie ben ik, wat wil ik, wat kan ik?
  • Inzicht krijgen in – Wil ik echt een andere baan of is het iets anders?
  • Hoe krijg ik rust en balans in mijn drukke bestaan?
  • Focus – hoe kan ik beter met mijn werk/privé tijd omgaan?


Waar is integratieve coaching goed voor?

Tijdens een integratief coaching traject (gemiddeld 5 – 7 sessies) krijg je meer inzicht in jezelf, in je gedrag, je houding ten opzichte van anderen en je gevoelens en drijfveren. Integratieve Coaching is vooral gericht op de relatie tussen jezelf en de buitenwereld. Doelstelling is om weer de regie over je eigen leven te hervinden en de eigen kracht weer te ervaren. Je wordt gestimuleerd om nieuw gedrag en nieuwe vaardigheden te ontwikkelen, zodat je leert om effectiever om te gaan met wat er vanuit je omgeving op je afkomt.

Hoe werkt integratieve coaching?

Integratieve coaching is een doeltreffende aanpak waarbij bewustwording van essentieel belang is voor het creëren van grip op de klachten in de eerste plaats. Integratieve Coaching brengt direct het proces in kaart van waarin jij je begeeft. Wat is jouw situatie op dit moment? Waar heb je nu op dit moment het meeste last van en waar wil je vanaf? Daar gaan we direct mee aan de slag waardoor er al een positieve verandering plaatsvind en je ruimte ervaart om met je problemen aan de slag te gaan. Al na 1-3 gesprekken ervaart je een grote verbetering ten aanzien van je klachten en kan er verder gewerkt worden aan persoonlijke groei.

Elk coaching traject begint met een intakegesprek, waarin de huidige situatie en je vraag worden besproken. Aan de hand hiervan bepalen we aan welke doelstelling gaan we gelijk aan de slag zodat je al de eerste stappen kunt zetten. Een gemiddeld coaching traject omvat ongeveer ± 5 - 7 sessies die om de twee of drie weken plaatsvinden. Elk traject is echter persoonlijk en afhankelijk van jouw vraag. Een coaching traject kan plaatsvinden in opdracht van de werkgever of van jezelf.

Ja, ik wil direct een afspraak!