Laden...

Succes

→ Winkelwagen bijgewerkt

Info

→ Winkelwagen bijgewerkt

Succes

E-mail verzonden!

Fout

E-mail niet verzonden!

Fout

Artikel niet meer op voorraad!

Fout

Succes

Succes

Fout

Categorieën

/userfiles/isabelveenis.nl/images/ThinkstockPhotos-469303070.jpg

Wat is counseling?

Deze vraag krijg ik regelmatig en om je goed beeld te geven wat is het is en waarvoor je het kunt gebruiken heb ik de volgende blog geschreven.
/userfiles/isabelveenis.nl/images/coachpagina1.jpg

Praktische tips bij twijfels / zorgen / piekeren

Een veel gehoorde vraag van mijn klanten (cliënten of coachees) is "heb je een paar praktisch tips of tricks om van mijn gepieker af te komen?" De klachten waar men het dan over heeft zijn het aldoor twijfelen en zorgen maken oftewel de gedachtestroom die maar doorgaat en altijd aan staat.
/userfiles/isabelveenis.nl/images/Francesca M. Healy.png

Tips voor je dip

Zit je af en toe niet zo lekker in je vel of merk je dat je wat somber in het leven staat in deze tijd van het jaar? Dan heb ik voor jou een paar goede tips die jouw kunnen helpen.
/userfiles/isabelveenis.nl/images/Word Art.png

Wat is mindfulness

Van het hoofd naar het hart. Waar je aandacht is, daar ben je. Mindfulness gaat over het aanwezig zijn in het hier en nu. Met mindfulness leef je intenser en bewuster. Door vaker je aandacht te sturen, leer je afstand te nemen van de spinsels in je hoofd.
/userfiles/isabelveenis.nl/images/Nieuwefoto.jpg

Assertiever in 5 minuten!

Ik kreeg een vraag van mijn cliënt: Hoe kan ik nee zeggen zonder me daarover heel naar te voelen?